Zumba-Fitness ist ein Tanzworkout zu lateinamerikanischer Musik für JEDERMANN, nicht nur für Tänzer, sondern auch für Nichttänzer. Sie ist bestens geeignet, Kondition und Koordination zu verbessern, Muskelaufbau zu fördern, vor allem jedoch z.B. „Speck“ zu verbrennen. Die Tanzschritte sind so leicht, dass jeder sofort mitmachen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zumba ist also ein Spaß für alle, nach heißer Latino-Musik, macht gute Laune und hält fit.

Lassen Sie sich vom Zumba-Fieber infizieren!



ZUMBA GOLD  ist die Einsteiger-Variante von ZUMBA Fitness. Es richtet sich speziell an Anfänger und aktive, ältere Erwachsene. ZUMBA GOLD konzentriert sich auf die Grundlagen und  ist für alle Altersklassen geeignet. Die lateinamerikanischen Rhythmen wie Merenque, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Bauchtanz, Flamenco, Tango und Rock’n’Roll und garantieren ein effektives Ganzkörpertraining zu mitreißender Musik.